Como a imaginação não tem limites neste blog podem ver desde receitas, artesanato a uma panóplia de coisas

04
Jun 16

creme corporal.jpg

Há uns anos fiz um protector solar para toda a família mas ficava demasiado caro (aqui). Este ano resolvi fazer algo mais simples que leva apenas três ingredientes, que se compram facilmente: azeite biológico, óleo de coco virgem e óleo de cenoura. Não oferece a mesma protecção do outro já que a minha pele fica ligeiramente vermelha (depois de meia hora ao sol, por volta das 12 horas...eu sei, eu sei, é a pior hora para estar ao sol mas é só meia hora). Como o outro creme deixa a pele incrivelmente suave e não afecta a oleosidade da minha cara.

Só tem um problema: é que se colocarem roupa em cima do protector esta vai ficar a cheirar a azeite e pode manchar de gordura. Para se livrarem desse cheiro vão ter que lavar a roupa em água bem quente. Solução: depois de se barrarem com o protector não se vistam ou espalhem muito, muito bem (basta uma pequena quantidade de creme)...é o que eu faço e resulta!!!

Prazo de validade: 3 meses

Receita

3 colheres de sopa de óleo de coco (ajuda a curar e a restaurar a pele; contem propriedades antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres).

3 colheres de sopa de azeite (tem vitaminas E e A e antioxidantes, que hidratam a pele e ajudam a neutralizar os radicais livres)

1 colher de sopa de óleo de cenoura (O óleo tem um elevado nível de antioxidantes que podem ajudar a evitar os danos causados pelos radicais livres).

Misturem todos os ingredientes com um garfo e batam vigorosamente. Está pronto a usar. Podem guardar o protector no frigorifico, num pote de vidro.


24
Mai 16

Callmeatónicos faciais.jpgNão estão fartas de agredir a vossa pele com parabenos, conservantes e outras coisas mais? não precisam de comprar cremes caríssimos para proteger a vossa pele...são tão fáceis de fazer e a vossa pele merece!!!

O nosso rosto deve ser lavado duas vezes ao dia com um sabão suave, de forma a manter um Ph equilibrado, e assim impedir as malévolas bactérias. Depois de lavar, e especialmente no caso das peles oleosas (é o meu caso), deve aplicar um tónico já que refrescam a pele, removem os resíduos de sabão e de outros produtos.

Base para o Tónico facial

300 ml de água de rosas, água de flor de laranjeira (ou hamamélida para peles oleosas) ou água mineral

2 colheres de chá de vinagre de maçã de boa qualidade

2 gotas de óleo essencial mais adequado ao tipo de pele (ver a lista)

Estes tónicos devem ser agitados antes do uso a fim de dispersar bem os óleos. Devem ser armazenados num frasco escuro de forma a durarem mais tempo. No verão podem colocá-los no frigorífico (sabe tão bem passar o tónico fresco na pele).

Lista de óleos essenciais

Pele seca Pele oleosa/acne Pele mista Pele normal
Alfazema Alecrim Alfazema Alfazema
Camomila Alfazema Camomila Camomila
Rosa Tea tree Gerânio Gerânio
Sândalo Zimbro Rosa Neroli
Neroli Gerânio   Rosa

 


30
Out 15

Infinity scarf.1.jpg

Este tipo de lenços ficam tão engraçados nas crianças e levam no máximo uma hora a fazer. Com 50 cms de tecido fazem um lenço do tamanho do da minha filha.

This type of infinity carfs are so stylish and take up to one hour to do. With 50 cms of fabric you can make a infinity scarf like the one my daughter is using.

Infinity scarf.2.jpg

Optei por colocar botões em diferentes locais para mudar a aparência do lenço.

I have chosen to put buttons in different locations to change the look of the scarf.


 


18
Dez 14

Basta aquecer estes sacos amorosos durante 1 - 2 minutos no micro-ondas e poderão aquecer as vossas mãos, corpo ou cama. Devido ao cheiro da lavanda são muito relaxantes.

These simply heat loving bags for 1-2 minutes can be heated in the microwave and you can warm your hands, body or bed. Due to the smell of lavender they are very relaxing.

20141218_113450.jpg

 

20141218_113654.jpg

 

publicado por Susana às 12:20

14
Dez 14

Vão ficar impressionadas com o tempo que vão demorar a fazer este óleo que pode ser usado na cara, corpo, mãos e até no cabelo (o cabelo afro da minha filha adora). Se o colocarem num bonito frasco de vidro podem oferecer a alguém que gostem muito.

Cheira tão, tão bem!!

You will be impressed with the time it will take to make this oil that can be used on the face, body, hands and even in the hair (my daghter's african african hair  loves it). If you put in a beautiful glass bottle you can offer it to someone you love.

It smells so, so well !!

óleos.jpg

Ingredientes
1 cálice de vinho do Porto de óleo de amendoas
2 colheres de sopa de óleo de argan
7 gotas de óleo essencial de rosa

Ingredients
1 small cup of of almond oil
2 tablespoons argan oil
7 drops of essential oil of rose

Beneficios:
óleo de amêndoa -pode ser aplicado em todos os tipos de pele e tem um grande poder de hidratação. Por outro lado tem propriedades anti-envelhecimento e o seu uso regular ajuda a prevenir as rugas.

óleo de argan: Anti-séptico e fungicida; Estimula a oxigenação da pele e a sua elasticidade.

óleo essencial de rosas: alivia e suaviza a pele ressecada, vermelha ou rachada. Pode ajudar a combater o aparecimento de rugas. Minimiza a visibilidade das marcas indesejáveis deixadas pelas espinhas e pelo acne.

Benefits:
Almond oil -can be applied to all skin types and has a great power of hydration. On the other hand it has anti-aging properties and its regular use helps prevent wrinkles.

Argan oil: antiseptic and fungicide; Stimulates skin oxygenation and elasticity.

Rose essential oil: soothes and softens dry skin, red or cracked. Can help fight the appearance of wrinkles. Minimizes the visibility of unwanted marks left by pimples and acne.

Resultados: tenho utilizado o óleo de argan há vários meses na cara, durante a noite e noto a pele muito mais firme especialmente na zona do pescoço. Apesar de ter a pele oleosa o óleo não faz surgir qualquer tipo de borbulha ou ponto negro.

Results: I have been using argan oil for several months in the face during the night, and I notice a much firmer skin especially in the neck area. Despite having oily skin oil it does not arise any pimple or blackhead.

 


04
Out 14

Quando a minha filha viu a revista Burda de Agosto ficou toda excitada. Na página 10 ensinam a transformar uma simples sabrina num sapato mais delicado e fashion. Fica aqui o resultado do pedido dela.

 Material

Sabrina (esta é da Seaside)

fita métrica

tesoura

agulha de coser

2,20 de fita de cetim fina

16 colchetes fêmea

linha de coser

 

Como Fazer

Dobrem a linha em 4 e forrem 8 colchetes com caseado (é muito simples de fazer mas exige alguma atenção). Depois de acabarem de casear cada colchete deixam linha suficiente para coser ao sapato.

Cosam os colchetes ao sapato da seguinte forma: um na frente e outro no calcanhar. Distribuam os restantes 6 à distância de 3 cm do da frente e entre si. Passem a fita cruzada pelos colchetes, começando no da frente (ver imagens). Enrolem em volta do tornozelo.

 


25
Jul 14

Dizem que a cafeína melhora a circulação e reduz temporariamente as células de gordura, criando uma melhoria imediata e uma aparência mais suave que dura cerca de um mês. Em um estudo realizado na Universidade Federal do Rio de Janeiro e do Instituto de Dermatologia Rubem Azulay no Brasil, a aplicação tópica de solução de cafeína de 7 % causou uma redução significativa nas pernas e na circunferência das ancas. Isto significa que a a aplicação tópica de café moído pode ajudar a pele a absorver os antioxidantes, que removem toxinas e assim melhorar a aparência da celulite.

Nos vos parece um boa razão para experimentar em casa um esfoliante que não só cheira bem como deixa a pele macia? Como grande parte das mulheres tenho alguma celulite que não me incomoda mas que não me importava nada de ver diminuída (sou vaidosa e então?). Já experimentei duas vezes este esfoliante que só tem um senão: fica tudo bagunçado o que me obriga a limpar posteriormente a casa de banho.

Instruções para fazer este delicioso esfoliante

Aproveitem os dias em que vão limpar a casa de banho e juntem 2 colheres cheias de café moído (não estou a falar do café que está dentro das cápsulas da Nespresso. Atenção meninas!!), 1 colher de bom azeite e por último 1 colher de sopa de açúcar mascavado (daquele que se compra nas lojas do Minipreço ou Clarel, na secção dos produtos naturais).

Depois de devidamente misturado passem água pelo corpo e esfreguem, dentro do chuveiro, em movimentos circulares durante alguns minutos. Em seguida enrolem as zonas do corpo em que tiverem mais celulite em pelicula aderente (podem chamar o marido e os vossos filhos para se rirem um bocado da vossa figura. A minha filha gozou-me bastante). Depois de 15 a 30 minutos em estilo múmia, em que podem aproveitar para responder aos emails ou até fazer o jantar, tomem um merecido banho. Com este tratamento não aconselho a usar sabonete porque tira a película de hidratação que o azeite forneceu.

O esfoliante pode não combater a celulite mas podem ter a certeza que nos deixa ainda mais bonitas.


02
Abr 13

Desde 2010 que uso os produtos da Endocare: o creme de dia com protector solar SP 30 e as cápsulas para proteger a pele do sol. Tomo duas caixas a partir de Março. Foi a minha dermatologista que me aconselhou. Mas agora que comecei a fazer os meus próprios cremes abandonei o creme de dia da Endocare. Tenho feito várias receitas mas cheguei a uma que me deixou bastante satisfeita e que deve ter uma protecção solar de SP30. É cremoso, deixa a minha pele muito bonita. Fico com algum brilho a meio da manhã mas também ficava com o creme da Endocare. É só passar um pouco de papel na cara.

 

Ingredientes

1 colher de sopa de óleo de jojoba

1 colher de óleo de cenoura

1 colher de sopa de raspas de cera de abelha

1 colher e meia de aloé vera (99% puro)

1 colher de sobremesa de óxido de zinco

1 colher de sobremesa de óleo de coco

2 cápsulas de óleo de vit. E

2 gotas de óleo essencial de rosa (ou outro adequado ao tipo de pele)

 

Preparação

Para começar é importante limpar-se muito bem as mãos, o espaço onde se vai trabalhar e os instrumentos (colheres, facas, tigela e batedeira manual) que se vão usar (não convém misturar com aqueles que usamos na preparação da comida).

Colocar uma panela com água ao lume e uma tigela de vidro. Coloca-se em banho-maria o óleo de jojoba e de cenoura, ó óleo de coco e a cera de abelha. Vai-se mexendo devagar com a batedeira. Quando estiver tudo misturado tira-se do lume. Mexe-se vigorosamente. Vai começar a ficar com a consistência de creme. Misturar o aloe vera, a vitamina E e o óxido de zinco (pó branco que faz parte de todos os cremes solares. Convém ser manuseado com cuidado. Dizem que não deve ser respirado por isso deve usar-se um lenço ou máscara). Misturar tudo muito bem. Quando estiver morno colocar as 2 gotas de óleo essencial. Deixar algumas horas a acalmar antes de se colocar num recipiente de vidro.

 

 

Atenção: Não me responsabilizo pelos resultados. Há pessoas que podem fazer alergia a algum dos ingredientes.  Por isso é sempre aconselhável a pessoa experimentar um pouco em zonas muito sensíveis e ter todos os cuidados de higiene ao fazer o creme.

publicado por Susana às 14:01
sinto-me:
música: PJ Harvey

13
Fev 13

 

Apesar de ter uns dentes fortes as minhas gengivas padecem de Periodontite. Como os meu dentes estão tortos são difíceis de lavar, mesmo usando fio dental. Depois de falar com a minha prima que é dentista e de ter feito muita pesquisa resolvi arriscar e fazer a minha própria pasta de dentes com argila, óleo de coco e xilitol. 

 

O óleo de coco, um antibiótico natural, pode atacar as bactérias que causam a deterioração dos dentes, segundo algumas investigações levadas a cabo em algumas universidades.

 

A argila verde - É composta principalmente por silicatos de alumínio hidratados, no entanto, podem ainda encontrar-se nas argilas diversos oligoelementos como o titânio, magnésio, cobre, zinco, alumínio, cálcio, potássio, níquel, manganês, lítio, sódio e ferro. A estrutura molecular da argila confere-lhe um grande poder de absorção, tendo a capacidade de extrair toxinas e substâncias nocivas do organismo produzindo efeitos anti-sépticos e antimicrobianos. A elevada percentagem de sílica e alumínio explica as suas propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias.

 

O Xilitol é um adoçante natural. Sua propriedade microbiológica o torna valioso como parte integrante de um programa de higiene oral.

O XILITOL é o único entre os demais adoçantes substitutos do açúcar que realmente inibe sozinho o crescimento de Streptococcus mutans, com isto reduzindo a susceptibilidade à cárie. Além disso, o uso contínuo de xilitol ajudará a selecção de formas menos virulentas e resultará em uma microflora oral menos agressiva.

 

Há um mês que estou a usar unicamente esta pasta de dentes. Escovo os dentes com uma escova macia para evitar o efeito abrasivo desta pasta. O resultado: adoro o sabor e sinto os dentes ficam muito limpos. Mas o que me deixa mais satisfeita é que já não tenho bolsa de ar nas gengivas inferiores e neste momento elas estão bem coladas aos dentes. Também acho que tenho os dentes mais claros.

A prova dos nove vai ser tirada quando for ao dentista, dentro de duas semanas. Não lhe vou dizer nada sobre esta pasta e logo vejo o que ele diz do estado dos meus dentes e gengivas.

 


21
Jan 13

A minha mãe faz umas bonecas girissimas em pano.

Apresento-vos a Lolita

 

Lolita

 

A Lolita gosta muito de flores

 

 

Já Nega...

 

 

gosta de beijos

 

publicado por Susana às 11:59

Junho 2017
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3

4
5
6
7
8
9

11
13
14
15
17

18
19
20
21
22
23
24

25
26
27
28
29
30


subscrever feeds
facebook
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

mais sobre mim
pesquisar neste blog
 
blogs SAPO